アイマスクで朝、もう少し熟睡 アイマスクって、明るい場所で寝たい=昼寝用の小道具 としか見ていなかったんだけど、自分的に、思ってもみなかった意外な効果を発見してしまった。 答えは……、 2度寝をガッチリできる。 8時に目覚ましかけました。7時にトイレに起きました。カーテン閉めてても薄く明るいし、2度目の布団はぬ...