体験録 睡眠体験談 適正睡眠時間を探ってみた。5時間6時間7時間8時間睡眠 睡眠時間の実験してみた 昨日、 『睡眠不足で人生損してたわ』 って内容の記事を書いたのだけれど。 そんな風に思ったのもあって、実際に比較すると体感でどんな感じなのか気になったので、実際にやってみた。 ぼんやりと比べたことはあるけど、時間計測してまで比較した事はなかったんで、ちょっとワクワク。 5時間6時間7時間睡...