エッセイ 真夜中の独り言 『忘れてた。食事制限すると眠いんだ。』真夜中の独り言 #697 眠い。いつもより眠い。 ダイエット中です。 食事制限してます。 眠いです。 いやー、久しぶりでこの感覚、忘れてたなー。うーん。 睡眠に気を付けて6時間は絶対寝る様にしてるのだが、いや、眠い。 仕事終わって家帰って、一番活動してたい時に、眠くて活動できん。困った。 体の疲れもすごいし、ここまでして痩せなきゃ...