エッセイ 真夜中の独り言 『夜中のカラス、こわい。。。』真夜中の独り言 #707 カラスの奇襲！？ 昨日の夜中の不幸な出来事を綴る。 寝てたら、 「ガァガァ！！」 バサバサバサ 「アーー！！アーーーー！！」 ガサガサガサ と、ものすごい音で起こされた。 なんか、カラスの乱闘騒ぎらしい。 窓から見ると、4羽くらいがケンカしてる風に見えた。（暗くてよくわからんかったが） 窓のすぐ近くでや...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット 毎月4kg痩せる計画。ダイエット1ヵ月の結果は…… 目標、達成。4kg減。 6月1日、95.5kgから始めたダイエット生活。 徹底したカロリー制限でのダイエット、減量っす。 とりあえず、結果以前に、取り組みを継続できた点について、「自分、やったじゃん。」と称賛。自画自賛です。おれ、がんばった。笑 さて。 1ヵ月の成果は…… 目標・91.5kg 今朝・90.9...
