くるみを食べて期待される効果はコレだ。 どうも、わっかけです。 先日ラジオで、頭が良くなりたくてクルミを毎日食べているという、高らかに宣言するには少し恥ずかしい動機の習慣をお話しました。笑 ラジオでは、【頭に良い】【健康に良い】と、ざっくりとした話しかしていないので、当記事ではもう少し掘り下げた情報をお伝えしよ...