ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット筋トレ 2ヶ月腹筋してたらベルトの穴が1つぶん締まった。 どもです。 ただいまダイエット敢行中の、わっかけと申します。 痩せる目的の中に、『太ってない体形』と、他人に認められることというのが自分の中にあって。 なので、体重減ったからって、お腹がポッコリ出ているんじゃあ、本末転倒なわけです。 そんなわけで、腹筋の筋トレ始めたんです。 なんと、続いている。もうすぐ2ヶ月...
推し押しアイテム pickupRAIZE推しアイテムカーオーディオ 【トヨタ RAIZE(ライズ)購入】カロッツェリアのディスプレイオーディオに決めた【DMH-SF700】 RAIZE専用ディスプレイオーディオが、android使いには地雷過ぎるという事が判明して、こないだ記事にしました。 で、どれにするか、決めました! カロッツェリアのディスプレイオーディオ【DMH-SF700】 これにしました! カロッツェリア DMH-SF700 音良し!! 大画面!! androi...
体験録 雑学勉強集中力 集中力と音楽の関係性。やっぱ作業効率、激落ち。 Spotifyに無料登録して音楽サブスクの虜になってしまった。。。 で、いつ音楽聴いてるの?……といえば、そう。ブログ記事を書いている時。 テレビのスピーカーに繋いでノリノリでブログ記事を書く。……そんなことを数日続けていたら、なんか、すごいことに気付いちゃいました。 音楽は集中力を削ぐ 記事のストック作って...
ゲーム ゲームプレステFF16 PS5発売日&価格発表!FF16発売決定!! PS5発売日&価格発表!!! きたきたきたーーーー!!!!!! 寝起きから大興奮の朝でした笑 11月12日……50000円。 たぶん、値段はすごく頑張ったんだろうなぁ……。 やばいな。ワクワクが止まらない。。。 ついにPS5かぁ。。。 ファイナルファンタジー16発表!...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエットダイエットレポ ダイエットレポ『9月前半』ついに終わるか停滞期!? ついに、未知の領域へ 3年前に116キロから92キロまで体重を落とした時、91.5キロを記録した日がたしか、1日だけあった。 今回の減量ミッションでも91キロ台は数回出したが、8月中は92キロ付近を行ったり来たり。 変動がなく、ダイエットしてる身からは、すごくすごく退屈な月だった。 9月の前半も92キロを行っ...
映画アニメ音楽 漫画進撃の巨人 進撃の巨人32巻感想。エレンの真意が明かされた【ネタバレ】 31巻で、ジークとの争いを制し、始祖ユミルの力を完全に支配したエレン。 エレンは始祖の力でユミルの民にテレパシーみたいのでメッセージを送っていました。 決意表明です。 パラディ島にある全ての壁の硬質化が解かれ その中に埋められていたすべての巨人は歩み始めた オレの目的は オレが生まれ育ったパラディ島の人々を守る...
DQ10冒険記 ゲームプレステドラクエ10 ドラクエ10、バージョン5.3始動!!【勇者VS大魔王の行方……】 ※ver5.2までのネタバレあります。 いよいよ、ドラクエ10がバージョン5.3にアップデート!!!! 楽しみ!!楽しみ過ぎる!!! ストーリーは終わってからまとめてやればいいんじゃね?…と思ってる方だったので、ver1や2の時も、配信日にストーリーをプレイするっていうのがあんまりなくて。 で、長らくドラク...
ダイエット筋トレ禁酒 おすすめアイテム筋トレ プロテイン。安くて美味いのは、コレだ!!おすすめはバナナ 朝ご飯抜く → 朝ご飯プロテインにする と、朝ご飯事情を変えて、早いもんでもう2ヶ月くらい経つ。 毎朝の食事がプロテインになりました。 筋トレ始めてからプロテインは飲んでたんですけど、『筋トレ終わった直後に20g飲む』っていう頻度だったんです。 それを、朝30g 深夜筋トレ後30gに変えたんです。 そした...
映画アニメ音楽 映画レビューAI 映画トライセンデンスを観た。 ネタバレ感想。 A.I(人工知能)が極まったらどうなるのかネタの映画を観てみました。 大まかになストーリーはこんな感じ。 天才科学者ウィルと妻エヴリンがA.Iを開発 反テクノロジー過激派にウィルが殺される 開発したA.Iにウィルの意識をアップロード A.Iとして蘇ったウィルとエヴリンは研究続ける 人間という枠が無くなったウィ...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエットpickup筋トレ読書感想 筋トレのモチベ維持にはコレ【超筋トレが最強のソリューションである】 当ブログで何度も書いてる、僕のダイエット事情。 どうせダイエット痩せるならヒョロガリよりはむっちりマッチョの方がいいではないか。 痩せたら筋肉から落ちていく、みたいな話はよく聞く話なので、筋力低下に抗おうと決めた、ワタクシわっかけ。 腹筋を中心にした10分で終わるやつを習慣化して、連続ポイントは41で、プランク...