6月2日に98㎏を叩き出してから早いもので3ヶ月が経過しました。 ただ痩せたい がスタートだったけど、いざ始めてみると、健康維持しない体重減量の無意味さとか、筋肉付けたいとか、美味いもん食いながら痩せたいとか、いろいろ考えるようになったんですよ。んで、試行錯誤。 思いつつままに試しながらダイエット計画を続行中で...