独り言 pickup睡眠 寝つきが悪い時にサクッと寝る方法。 寝つきが悪い時にサクッと寝る方法は、呼吸です。 呼吸を意識してやるだけで、入眠の効率は上がります。 なぜ言い切れるかと言うと、僕がそうだから。笑 いちおう実体験で効果あるので、効く人には本当に効くと思います。 入眠の呼吸法。 短く吸って、長く吐く。 無意識にため息ついちゃうという人は、世の中に大勢いると思うのですが... 2020年6月2日
独り言 アンチうんち アンチをうんちに変換して楽しかった1日。 アンチをウンチに変換してみよう。 ……という言葉遊びをやって、かなりの時間一人でイッヒヒイッヒヒと笑っていた、わっかけです。 詳しい概要はラジオでも話したのでよかったらこちらを聴いてください！ ↓↓↓↓↓↓↓↓ わっかけラジオ。62 アンチという言葉がTwitter内を駆け巡っているんけですが、 【アンチ→ウンチ】... 2020年5月29日
独り言 キャッシュレスPayPay PayPayを始めて使ってみた日。便利だけど財布レスできんかった。 PayPay……すげー便利だった。 どーーーーーーーうしても、牛丼が食べたかったのですよ。 すき屋の前に着いて、あることに気付いて愕然とする。 金が無い。 お金おろすのを忘れていて手持ちは200円だったｗ。 その日は日曜だったから銀行も使いたくないし……諦めてパンでも買うかと思ったその時、目に入ってきたのは、 ... 2020年5月17日
独り言 雑学勉強法 最強の勉強法とは？何度読んでも身につかないを改善する方法 人に何かを説明する時の、あの感覚。 弟に、姉に、友人に、後輩に、部下に、子供に。 人に何かを説明したり、教えたりしたという誰しもが遭遇する場面。これ、簡単だと思っていた内容でも、びっくりするくらい苦戦したりしたことってありませんか？ 自分は理解したつもりでも、 キーとなる単語が出てこなくてなかなか言語化できない。 理... 2020年4月5日
独り言 雑学健康 めざせハツラツ老人！最強のアンチエイジングは ”ワクワク”。 加齢で誰もがこういう傾向になるんですって。 歳を取ると頭が固く頑固になる。 歳を取ると新しい事を覚えることの拒否反応がより顕著になる。 歳を取るとすぐ疲れてやる気が湧きづらくなる。 歳を重ねるとよく言われるあるあるなやつです。 加齢で誰もがこういう傾向になるんですって。 僕は最近、抗おうと必死です。（アラフォーな... 2020年3月13日
独り言 日記 無駄こそ人生の醍醐味よ。これが私の生きる道。 無駄こそ人生の醍醐味よ。これが私の生きる道。 【無駄こそ人生の醍醐味よ。これが私の生きる道。】 なにか始めると、調べたり教わったり気づいたりして、方向転換したり方針変更したり気分が変わったりと、色々な乗り越えるべき壁が出現するのが常のようです。となると、最短ルートで行くのが望ましいのかも知れません。 が、僕の場合なかな... 2020年3月1日
