ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット カロリー制限ダイエットの精神状態、その② サボるハードル上がる 「お腹は空くけど、お腹空いた状態に対して慣れる。」 ……的な事を昨日書いた、ダイエット中のわっかけでございます。 一ヵ月と5日っす。 今日は仕事しながら、 (あぁ、今日も腹減ったな。2時間前にメシ食ったばかりだけど腹減ったな。でも腹減ったのにも慣れたしな) って思いながら空腹に耐えていた。...