『あぐらは膝に悪いらしい』真夜中の独り言 #704

独り

あぐら1時間の翌日

どうもー。

バスケによる膝の酷使が偽痛風を誘発して、ひざが痛いわっかけです。だいぶ快方に向かってる…とは思う。

…のだが、

全然痛くない日と、歩いてるだけで痛い日と、日よって状態がバラつく。

すごい謎だったんだんだけど、原因わかったかも。

たぶん、「あぐら」だ。

あぐら時間が長い次の日は、ひざめっちゃ悪いの法則に気づいた。

ソファの上でゲームしながら無意識にあぐら。ギター弾く時もあぐら。

あぐらの時間が多いのはこの2つなんだが、これを気をつけたら、膝の調子がかなりいい。

歩き方とか、走らないとか、「動」に気を使いまくってたけど、座り方でこんなにも変わるのか、と、驚く。

あぐら止めて過ごしたら、完治するかなぁ。

バスケしたいなぁ。

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