突発性難聴 突発性難聴体験録 突発性難聴になった日記・その2『突発性難聴(重度)と診断された』 8月3日（土）の夜の事 前回はこちら クリニックの耳鼻科医に不信感満載で帰宅したのだが、よくよく考えてみたら、 「うちじゃ対処できぬ」 と、紹介状書いて他の病院に委ねるほどな上、明日すぐに受診するようにと言われた。これは、よっぽどの事だ。 この時代、インターネットで病状検索ができるのは、ありがたい。余計な不安を... 2024年8月9日
突発性難聴 突発性難聴体験録 突発性難聴になった日記・その1『耳かきのせいじゃなかった』 8月2日の事 【19：00頃】 耳がかゆくて、小指を突っ込んでカキカキする期だった近頃。 風呂上がりに耳かきをした。かゆかったから、ちょっと奥の方をコリコリ刺激して気持ちよかった。 【20：00頃】 右耳が詰まった感じになり、極端に聞こえ方が悪くなった。異物感。 （ん？…あ、……またやっちまったかなｗ） 数年前... 2024年8月5日
体験録 突発性難聴体験録 『あ、突発性難聴と診断されました』真夜中の独り言 #722 突発性難聴は原因不明 右耳が聞こえなくなって、ちょうど48時間くらい経過しました。 今日、病院行ったら突発性難聴との診断がくだった。 とにかく、 「早めにステロイド体にぶち込んで炎症抑えて治す！」 という治療の様だ。 難病指定されてて原因不明らしいので、 「〇〇の血液データが△△だから、□□って病気です！」 みた... 2024年8月4日
突発性難聴 真夜中の独り言 『突発性難聴になったかも』真夜中の独り言 #721 3割の確率で聴力失うかもしれなくてビビってまする 昨日の夜、急に耳の聞こえが悪くなった。 耳かきをした30分後くらいに異変に気付いたから、（耳傷つけちゃったか）と思った。 耳の聞こえが悪くなり、なにか塞がったかのような感じがする。 膿が詰まった感じで耳が塞がってるのかな？…と思った。数年前にそんな症状になった事があっ... 2024年8月3日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット 停滞期が終わってなくてツライ日々……。カロリー制限ダイエットの精神状態・その5 終わらない停滞期 はてさて、さてはて。 ダイエット生活も2カ月弱。 体重を落としていくと、5％減ったくらいで体重が減らなくなる期間にぶち当たる。これを停滞期いって、2～4週間、またはそれ以上続くこともあるらしい。 こちとら、必死こいてカロリー制限してるというのに、体は体重を維持し続けようとするらしい。人体ってすごい... 2024年7月23日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット ダイエット1ヵ月半。6kg減ったけど、重大な事に気付いてしまった。 ぽっこりお腹 ダイエット生活を始めて1ヵ月半。 体重は順調に落ちてきてる。 このペースで行けば、1ヵ月に4kgずつ。7月の終わりまでに87.5kgになるという目標には届く感じのペースだ。 うぬ。今のところ、順調と言ってよかろう。 が、ものすごい重大な事に気付いてしまった。 変わらずお腹はポッコリしているのだ。 ... 2024年7月13日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット 頭で理解してても気持ちがついてこないのよね。カロリー制限ダイエットの精神状態・その4 心の中のはなし ダイエット中です。 そして僕の体重、80kg台が当たり前の状態になりつつありますー！いやーう！ …というわけで、現在、89.1~9kgを行ったり来たりという状態が1週間くらい続いてる。 10の位の数字が「8」なのがとても嬉しい今日この頃であります。 この状態になるまで正直、精神的にちょっとだけイラ... 2024年7月8日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット 「食べちゃダメだ。食べちゃダメだ。食べちゃダメだ。」カロリー制限ダイエットの精神状態・その3 食べる罪悪感 食わない様にダイエットをしていると、食わない事を良しとする精神状態になり、食べない事に誇りを持つ自分が出現する。 なにが起こるかと言うと、食うと罪悪感がわくという不思議な現象が起こる。 食べることが大好きで、エヴァのシンジ君のように「食べちゃダメだ」とブツブツ言いながら日々耐えているような私でさえ、 予... 2024年7月6日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット カロリー制限ダイエットの精神状態、その② サボるハードル上がる 「お腹は空くけど、お腹空いた状態に対して慣れる。」 ……的な事を昨日書いた、ダイエット中のわっかけでございます。 一ヵ月と5日っす。 今日は仕事しながら、 （あぁ、今日も腹減ったな。2時間前にメシ食ったばかりだけど腹減ったな。でも腹減ったのにも慣れたしな） って思いながら空腹に耐えていた。 で... 2024年7月5日
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット カロリー制限ダイエット1ヵ月の精神状態は、こんな感じ。 ずっと腹は減っているものの 6月から、1日の摂取カロリーを、1300～1800kcalに制限している。1ヵ月の成果は4kg減。順調ではある。 要は、食わないで痩せようとしているわけだから、腹が減る。 長く続ければ、慣れてお腹が空かないようになるのだろうな……なんて思ってた事もあったが、それは完全に間違いだった。 ... 2024年7月4日
