車の運転が良いわけないじゃんっていう結論に達した たぶん逆流性食道炎。苦しかったけど、今はずいぶんよくなった。 発端は、たぶんストレス。……なんだけど、車に乗ると悪化するなーって思ってて。 運転すると逆流性食道炎や胃酸過多が悪化するなんて、関係あるのかな？どうなのかな？って思ってたんだけど、 腹部を圧迫 食べてす...

症状ググるのは今すぐやめた方が良いかも スウェーデンのリアルお医者さんのバンドらしいのだが、「絶対にググるな」っていう曲の演奏をアップしている。 これが、「確かにぃぃぃ！！！」と、唸ってしまう感じで。 未体験の体調不良や、健康診断で結果が良くなかったりとかした時、現代人はついついインターネットで検索して...

生わさび、短期記憶、長期記憶向上する。 わさびが、短期記憶にも長期記憶にも効果あるとの研究結果が！！！∑(￣Д￣;) ほぉぉぉぉーー！マジかよ。 実験では60歳以上の健康な人が対象らしいが、それより若年でもおそらく効果はあるだろう。え、あるよね。 認知機能、記憶力、良くしたい。。 ちょっとわさび買ってくるわ。。。 ...

ヤクルトY1000は"いびき"に効く？？ 昨日の晩ご飯終わりのタイミングで、初めてヤクルトY1000を飲んでみたのだ。 こいつ。 基本的に、続けて飲むと効果が出るよっていうのがこの手の飲み物で。 例に漏れず、このヤクルトもそうだ。 が、一個飲んだだけで「めっちゃよく寝れた」という声も聞いたことがある。 毎日疲...

近点で老眼かどうか判断できる 老眼きたー！うぎゃあーーー！ ……という独り言記事を先日アップしました。 ちょっと、気になりまくったのでいろいろ調べてみました。 近点距離が30㎝以上で老眼 近点距離とは、ピントの合う最短距離 指の指紋が見える距離で測る メガネ、コンタクトレンズで近点距離変わる なるほど...

野菜は生で食わない方がいい 食べたら健康になった気になるナンバーワンの食べ物と言ったら、何を思い浮かべるだろうか。 そう、生野菜だ。 生のキャベツとかレタスとか玉ねぎとかえお、むっしゃむしゃ食ったら、それはもう、健康を手に入れた感。 コンビニにもスーパーにも弁当屋さんにも生野菜サラダは置かれているし、誰もが当たり前...

ブリーズライトという、鼻孔拡張テープを使ってみたら、めっちゃ良かったわ。 ……という記事を先日アップしたんです。 あれから数日……、毎日使い続けてるんですが、……イイ！！ 寝起きとか、日々の疲れとか、全然違うんです。 妻によると、いびきの音量も若干静かになったとの事。 試してみて良かった(*´▽｀*) これ...

イビキに効くと聞いて。ブリーズライト 健康診断を受けたら、血液検査で気になるところが。 赤血球の数値だけちょっと高い。 これはなんぞや？…とググってみたらば、『睡眠時の無呼吸』とか、『いびきで酸素が不足』とかいうワードが引っかかった。 あぁ、これか。……と。（決めつけ） 昔からイビキうるせえとは、言われ続け...

チョコレート効果は高価……です。汗 歳とったからでしょうか。 最近やたらと、体にイイとか聞くと、やたら試してみたくなる今日この頃。 そのうちの一つ。 高カカオチョコレート。 高カカオが！ポリフェノールが！！ 体の劣化を止める！アンチエイジング！！！ ……てなわけで、高カカオチョコレートなのですよ。 手軽...

慢性的な便秘に悩む僕に・・・ ある時から便秘がひどくて、本気でどうしたもんかと思い悩んで、日々生活していました。 先日、十二指腸潰瘍になったのをきっかけに、あることをしただけで1週間以上便通が無かったのが、1～3日に1回くらい自然にお通じが来るようになったのです。 自分的に衝撃でした。 そして、その方法は、 なんと、...