腸活で体質変わったのかも。 脂を摂取し過ぎるとお腹壊す（特に牛肉） 牛乳飲むとお腹壊す（乳糖不耐） という体質だったのだが、最近、調子がいいのだ。そこまで激しくお腹壊さなくなった。 なんか、うすうすは気づいていたんだけど、確信に変わったかも。ヨーグルトを毎朝食べるのと、晩御飯後にヤクルト的なやつを飲むようにしている...