
スポンサーリンク
腸活で体質変わったのかも。
脂を摂取し過ぎるとお腹壊す(特に牛肉)
牛乳飲むとお腹壊す(乳糖不耐)
という体質だったのだが、最近、調子がいいのだ。そこまで激しくお腹壊さなくなった。
なんか、うすうすは気づいていたんだけど、確信に変わったかも。ヨーグルトを毎朝食べるのと、晩御飯後にヤクルト的なやつを飲むようにしているのです。ヨーグルトはね、はちみつかけて食べるの。美味しい。
お腹の調子がイイの、これらの「腸活」のおかげな気がする。
あのね。コストコのピザとソフトクリームがスゴイ好きで。
どっちも大好きなんだけど、これらを食べると、90%くらいの確率でお腹壊してたのです。トイレから出られなくなるw
しばらくコストコ行けなくなるから(解約した)、「食べ納めせねば!」……と、ピザもソフトクリームも、両方食ってやったの。もうね、ゲリピーの覚悟を持って食べたわけですよ。
……ところが、僕の胃腸はピンピンしている。トイレのお世話にならずにすんだ。
これは、すごい事で。
牛肉食べたらお腹壊すのも、もしかしたら改善されてるのかもな。。。今度派手に食ってみようと思います。
……あ、でも、便秘がちなのは相変わらずだな。
これ良くしたくてヨーグルトとか食いだしたのに。笑
おやすみなさーい。
-
ダイエット筋トレ禁酒ダイエット生活2週目。カロリーオフな日々。夜はお菓子食うよ2020.06.19
-
DQ10冒険記『ドラクエ10』自宅選び。5大陸での景観ナンバー1を見極めよ!『チーム集会場』2021.08.11
-
DQ10冒険記キリンジ狩りを魔法使いと賢者で。玉給はいかほどに?【ドラクエ10・アストルティア旅日記。33】2022.05.04
-
DQ10冒険記【ドラクエ10】万魔の塔、ソロで30万ポイント超えにチャレンジ2020.10.18
-
ニュース日本眼科医会「ブルーライトカットに眼精疲労軽減効果なし。小児には悪影響」2021.04.16
-
ゲーム【スプラ3】スティック操作でも勝てる!? エイム練習方法を決意するの巻。2022.12.24
-
エッセイ『何時間寝るのがちょうどいいのか実験してみた』真夜中の独り言 #3172023.02.09
-
ゲーム【十三機兵防衛圏】「円盤が人を転移させる」「比治山・沖野ラブきたーーー!!!」機兵で世界を救うブログ記事2023.10.28
スポンサーリンク