体力ついたけどさ、逆に……
疲れて、夜更かしできずにすぐ寝てしまう。
バスケ活動を再開した理由の一つがこれなのだ。
夜更かしに耐えうる体力を取り戻したい。
んで、一年くらいバスケをしてたら、だいぶ動けるようになった。
体力も筋力もついた。
高校時代の身体が一番元気な時に比べると、体力は4～5割くらい、筋力は、7～8割くらい戻ってきた気がする。
体重があの頃よりも15キロほど重いんで、筋力戻ってきたのにスピードが出ないのはその辺が原因かな。
……とはいえ、今年42歳になっちまったので、年齢的に、どの程度まで行けるのかは未知数なのだ。
まだまだいけるのかな。どうなのかな。
なんだかんだ、あの頃よりシュートの飛距離伸びたりしてるのもあったりで、過去の自分が越えられない壁とも思っていなかったりもする。
ちょっとずつ成長を実感しているので、楽しいです。
ケガだけしないようにして、もっと動ける体を手に入れるのだ。
さて、話を戻そう。
体力つけるためにバスケを再開して、体力だいぶ取り戻した。
しかし、バスケしてるんで、基本、毎日疲労してるｗ
やっぱ、2～3日は身体重い。
なので、眠くなる。
加えて、寝不足は疲労の源。披露してると体が弱くなり、ケガをしやすくなる。
結果、
睡眠時間が増えました。なんでやねん。（笑）
ああ、時間が足りない。うおおーーー。
