本ブログでさんざん書いているのだが、筋トレを習慣化して、長く継続させようと試みている。
開始当初は1分プランクするのにもギリギリだったのに、今や調子が良ければ2分～2分30秒はいける。
1分を過ぎたくらいから、腕と腹筋がプルプルしてきて、『もうひと踏ん張り！』と、気合を入れたら、1分30秒までは必ず行けるようになった。ここからは我慢比べ。体が悲鳴を上げているけど、バッキバキに割れた腹筋を想像して耐える。プランクの体勢から下を向くと自分のお腹が見えるのだが、重力に逆らえずに地球にもたれ掛かろうとするその姿は、なんとも情けない。立派な脂肪。絶対見てはいけない。なんかやる気失うから。笑
この、毎日やってる行動とか思考とか、楽しんでやってたんです。
が、今日はなんかやる気でなかった。
これまでにも気乗りしない日はあったけど、つべこべ言わんでやっちゃう精神＆1日休んでOKルールを駆使して、なんとかやってこれてた。
昨日は休養日にしちゃってたから、筋トレやる以外の選択肢はない。……はずなのにが、今日はなんか違った。
なんか、もうどうでもよくね？(鼻ホジ)
なんなんだろう。本当に自分、こういうところある。
急にどうでも良くなるんだよね。
10月19日の22時15分。
いつものようにプランク → 腹筋 → スクワットをこなそうとプランクの体勢をとってストップウォッチをスタートさせるも、30秒プランクしたところで、"めんどくさい"が体を支配して身動きとれず。
スマホを見るわけでもなく、テレビを見るわけでもなく、ただただ、今日の筋トレやる？やらない？を自問自答するのに、1時間半も費やしてしまった。
マジでなにやっとるんだろかｗｗｗ
やっちゃえばとっくに終わって、ブログ書くなりゲームやるなり本読むなり、楽しい時間を過ごせるはずなのにこのありさま。
宿題をやるのが嫌で30分とか駄々こねてる我が子に、『泣かずにやってたらもう終わって遊んでる時間だよ』だなんて偉そうに言ってるくせに。
あ、で、そう。
結局、筋トレやったよ。
スクワットまでやってやりましたわ。
2時間近くも時間無駄にしたけど、最終的に、
- ここまで続けて来たのに止めるのはもったいない
- がんばれオレ。痩せるんだろ？
という気持ちが勝りました。
がんばった。がんばったのですよ。
そんなわけで、ホメて。だれかホメてお願い。……と、ただ誰かに褒めて欲しいと懇願するだけの回でした。笑
