あああ
あーーーーーー、楽しかった。楽しかった。楽しかったどーーー！！！！
約四カ月ぶりのバスケットでした。
四カ月前、偽痛風からの変形性膝関節症で、水を抜くくらい痛んだ僕のひざ。
要は、体重重たくて筋力が足りないから負担がかかるとのことらしい。
ならば、痩せればいいじゃないかと、一念発起でダイエットを敢行。
3ヶ月間で、95kg→87kgになった。
本当だと、4ヶ月目で82.5kgを目標にしてて、そこまではバスケ禁を掲げていたんだけど、まさかの耳聞こえない病気を患った。
突発性難聴を抱えながらダイエットするメンタルは持ち合わせておらず、現在の体重は89kg。
奇跡的にみるみる回復し、平衡感覚も戻った。
ダイエットとバスケットどうしよう。
と、いったいどうしたらいいのやら。
考えるのがめんどうくさくなったのか、気付いたら、練習参加〇にして送信してました。
で、
写真は3Pシュートを打つ、僕。
このシュートは外れました。笑
あーーー、楽しかったーーー！
久しぶりに体を動かせて、満足。今のところ膝も痛くない。
試合形式の練習で、3Pも2本成功したし、たぶん12-3点は取れたはず。ふふふ。
今のところ膝も痛くないし。
やっぱ、体重落とせたのが功を奏したのかも。
案外動けたし、膝の負担も軽い気がしたもの。
さて、寝ます。
また明日ー！！！
