ダイエット筋トレ禁酒 筋トレ 進化した、僕の筋トレメニュー！！！ 先日こちらの記事で、相変わらずたるんだお腹を晒しました。 が、たるんでるからと言って、悲観してるとかそういうわけじゃあない。 もともとデブってるのだから、腹筋がついたところで、それはぜい肉の内側。 『六つに割れた！！』 みたいのは、ダイエットに成功しつつ筋トレを続けていればこそ手に入る栄光なのである。 が、...
エッセイ 真夜中の独り言 職場に監視カメラがついた。【真夜中の独り言】 職場の作業場に監視カメラがついた。 『全国の支社ごとで違う、システム、人の動き、特別ルールを統一化したい。』 表向きの理由はこんな感じ。 作業場で映された映像はインターネットに乗って、東京の本社へ送られているらしい。 期間は無期限で、24時間録画しているのだそうだ。 『調査カメラ』でも『防犯カメラ』でもなく、...
読書 pickup読書感想サブスクAmazon アマゾン読み放題、全検索のやり方【Amazon kindle unlimited】 Amazonのkindle読み放題のサービス、『kindle unlimited』 当ブログでもたびたびサービスのお世話になってる話をしますが、便利の中に、とことん不便な点がある。 検索、だ。 こないだ知人で、『kindle unlimited』を使ってる人を発見したんです。 お互い、電子書籍のサブスクを利用する...
DQ10冒険記 ドラクエ10PS4 【ドラクエ10】うつしよの金箱120コ開けてみた。心層の迷宮。 ドラクエ10って課金してなくてもアプリは普通に使える。 なので、ながーい休止中にも、たまにやっての。王家の迷宮。 『いつか復活したらレベル上げするんだろなぁ。メタキンコイン欲しいよなぁ。金箱あつめとけ！！』……という感じで集めてたら120個になってたので、一気にに開けてみることにしました！ いくぜ！ ...
推し押しアイテム 美味しい札幌 1つ310円のメロンパンを食べてみた。【まるやまめろん】 『まるやまめろん』食べてみた。 メ、メ、メロンパンが310円だと！！！？？Σ(￣ロ￣lll) ……という衝撃が、まず最初。 イオンを歩いていたら『まるやまめろん』に出くわした。期間限定で出店していたのです。 正直、あんまり興味なかったんだけど、成り行きで一つ食べれることになったのです。 ラッキー。 現物...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット筋トレ 丸2ヶ月プランクした結果、こんなお腹になりました。 2ヶ月のプランクの成果 【わっかけのパラメータ】 身長 178cm 9月の平均体重 91.6kg 6月1日の体重 98.0kg 178cmの標準体重 70kg なんだかんだと、ダイエット始めてから6キロ以上は痩せました。 7月からは筋トレを取り入れ、本格的に痩せにかかっていってる、ワタクシわっかけであります。...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット筋トレ ダイエット停滞気味なので『アレ』使うわ。【ダイエット生活4ヵ月】 体重変化的にはつまらなかった9月。 【わっかけのパラメータ】 身長 178cm 8月の平均体重 92.1kg 9月の平均体重 91.6kg 6月1日の体重 98.0kg 178cmの標準体重 70kg ダイエットに取り組んで早いもんでもう4ヵ月経過した。 毎月1.5キロ以上減らせていたのだけども、勢いが止まっ...
エッセイ 読書コラム本屋 欲しい本が無くても本屋に行く理由。 本屋さんなう。 昨今は情報が多過ぎて自分が何を知りたいかわからなくなりがちになる。 本屋さんに行くと、興味のあるのを本能的に立ち読みに行くから自分を知れ気味。 たまにちゃんと買うよ。#本屋さん #自分探し pic.twitter.com/UUdCudTdh0 — わっかけ。 (@wakkake555) Octobe...
映画アニメ音楽 アニメ涼宮ハルヒ 涼宮ハルヒのエンドレスエイトを体験した日。 ちょっと前に、ネットがざわついた。 涼宮ハルヒの新刊が9年ぶりに発売！！！ ……の報によるざわつきだった。 あ、見てない名作だ！ ……と、興味津々になってしまったので、アニメ『涼宮ハルヒの憂鬱』を観ることにしたんです。 1日1話見る感じのペースです。 すげえ作品に出会ってしまった。 すごく面白...
映画アニメ音楽 レバンガ北海道Bリーグ 【１０月３日】Bリーグ開幕きたぁぁぁ！！！！【レバンガ北海道】 祝・Bリーグ開幕！！！ そういえば、ブログ移転してからBリーグとかバスケットの記事書くの初めてだなぁ。 ……昨年はコロナウイルスの影響でシーズン途中で終わってしまったBリーグ。なんか、すごい消化不良のまま終わっちゃって。 なので、すごい待ちわびてたんです。やっと、やっとBリーグが帰ってきた！！！(今年は無事終えれ...
