サボるハードル上がる
「お腹は空くけど、お腹空いた状態に対して慣れる。」
……的な事を昨日書いた、ダイエット中のわっかけでございます。
一ヵ月と5日っす。
今日は仕事しながら、
（あぁ、今日も腹減ったな。2時間前にメシ食ったばかりだけど腹減ったな。でも腹減ったのにも慣れたしな）
って思いながら空腹に耐えていた。
で、
（ここで暴食に走ったら、今までの苦労が水の泡だしな）
……とも考えていて。
積み重ねた分だけ、諦めるハードルもきっちりしっかり上がっていた事に気付きました。
継続は力なりって、こういう意味もあるんだろうな、きっと。うん。
続ければ続けるだけ、サボりづらくなるなー、と。
そんなこんなで、本日の推定摂取カロリーは、1400kcalでした。
基礎代謝1900kcal+12000歩を歩いて400kcalで、-900kcal分痩せた計算です。
本日も大勝利。
