体験録

目標と手段の大枠が定まっていれば、方法なんてどうでもいい 今、僕、ダイエット中なんです。 1日の摂取カロリー 2000kcal → 勝利 1500kcal → 大勝利！！ みたいな感じで、カロリーコントロールでもって痩せてやろう、という計画で、 『朝飯抜くと、めっちゃラクだよ』 ……と以前記事に書きました...

ゴールまでのシナリオは1本じゃない 【私、わっかけの基本情報】 身長 178cm 現在の体重 92.4kg 178cmの標準体重 70kg ついに、92キロ台！！！！ やったぁぁぁぁぁぁ！！！！ はい。 というわけで、ダイエットの前々回記事で停滞期かなーなんて書きましたが、抜けた……のかな。 ずっと...

たったこれだけ。誰でもできると思う。 これまでに、ダイエット記事をいくつかアップロードしておりまして。 僕が実際ダイエットしながら実況中なのです。 で、しきりに、『ダイエットは運動よりカロリーコントロールのが楽だ！』………と書いていたのに、今まで具体的な方法を書いてねぇなってことに、今気が付きました（おいｗｗ） ...

【私、わっかけの基本情報】 身長 178cm 178cmの標準体重 70kg 減量はカロリーコントロールが全て。 痩せたければ食わなきゃイイ……という考えで、ダイエットに挑戦中なのです。 3ヶ月目に突入ーー！！！ 先月のダイエットレポ 痩せたきゃ食わなきゃイイの詳細 というわけで、1ヵ月経過しました...

わさびの刺激に魅せられて。。。推しワサビ、トップ3！！！ 唐突ですが、わさびが好きなんです。 お刺身をいただく時は、大量にわさびを消費しながらいただきます。 たまにつけすぎて悶絶。一瞬後悔もしますが、懲りずに再び同じ行為をします。はい。若干狂ってます。笑 そんな僕が、今めちゃめちゃハマっている、わさびを使...

うまい棒〇〇〇〇味。この最強うまさが世間に浸透していない嘆き いやー、その。 前回、”うまい棒のり塩味”のレビューをしたんですけどね。 そのー、すごくすごく本意ではなかったのですが、自分の気持ちに正直になった結果、あんまり良い感じに書けなかったんですよ。笑 僕は、うまい棒が、大好きなんです！ やおきんの...

のり塩味……現る！！ うまい棒……好きですか？ 僕は大好きです。 1本10円で販売されてるうまい棒。 美味しさも手軽さも安さも話題性も、全てを兼ね備えた究極のスナック菓子、うまい棒。 新味が出る度に、ほどよい感じに話題になるうまい棒。 コンポタ味、サラダ味、チーズ味あたりは、かなりの高確率でスーパーにもコンビ...

ダイエットと禁酒、セットにすべき。 以前、食わないで痩せるのが一番の近道だ、と、記事にしました。 摂取カロリーをひたすら気にするという手法……というか、思考を書いたんです。 食わなきゃ痩せる。 口で言うと簡単ですが、まぁ、そんな簡単にはいかないですよね(￣▽￣;) そこで今日は、お酒とカロリーの付き合い方問...

こういうやつもいるんだー。と知ってほしいだけの回。 全員が全員うまく行くなんて、偽善めいた事を言うつもりは毛頭ございません。 期間も内容も、ハードなケースに比べれば僕の経験なんて甘っちょろいもんだと思います。 ただ、 こういうやつもいるんだ。 っていう実例もあるというのを言いたいがために、Twitterでつ...

計画性皆無から、計画性の男になるのだぜ。 ワードプレスにブログを移転させて早いものでもう5ヶ月以上経過した。 10年以上ネット上に文字を起こして誰かに読んでもらうという行為をしているのだけど、まぁ、ずっと行き当たりばったりだった。 書くことなければ書かなきゃいいなんていう具合だったからｗ それと比べると、今のブログ...