ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット筋トレ習慣化 3分プランクチャレンジ。短時間で毎日コツコツ腹筋を鍛える。 ダイエットに精を出す……その、ついでに。 僕は、痩せる。痩せるのです!! はい。というわけで。 どうせ痩せるならば、お腹周りスッキリ……これ、理想じゃないですか! んで、ちょっと前にネットで見かけたのですよ。 プランクが腹筋に効果的だ!……という情報を! ……まぁ、効果のほどの真相はさておいて、プランクやった...
推し押しアイテム pickupおすすめアイテムおすすめガジェットワイヤレスイヤホン コスパ最強の完全ワイヤレスイヤホン【安価・防水・音良し】 完全ワイヤレスイヤホン、迷ったらコレ買っとけ。ってやつ。 ※完全ワイヤレスイヤホンとは? → コードが一切ないイヤホン。右と左すら繋がっていない。 すごい自信満々に紹介します。 なぜかというと、 僕が使ってるからです(爆) これ。 こんな人にオススメ 完全ワイヤレスイヤホン欲しい それなりの音質は...
エッセイ とりあえずやってみようの精神。ダメとわかるのもまた、有益。 中途半端の言い訳に聞こえるかもしれませんが。 やってみたいと思うものは、とりあえずやってみるルールというのを課すことにした。 ……というか、気づいたら課していた。 わりとすぐ、いろんなものに興味を持つんです。 世の中、好奇心をくすぐられるモノって、たくさん。 ただ、 どうせ続かないしなー。 続かないと効果...
ゲーム ゲームpickupゲーム実況 Nom Nom Galaxy 実況動画 VOL.1 ~うちの社長はロボットでした~ 知られてない名作って、いっぱいあるよね。 ゲーム実況動画始めてみました!!! どれを題材にしようか悩んだんですが、みんなが知ってるメジャータイトルをやるよりかは、 『え、なにこれ!?こんなゲームあったの? なんか、プレイしてみたくなった!』 ……に繋がれば、すごい素敵だなーと思い、今回はこのタイトルを選ばせても...
新型コロナウイルス コロナワクチン効かないかも。完成しても役立たずで長期戦確定? コロナウイルス。体内の抗体が2カ月で消え失せる。 こんなネットニュース見つけました。 18日付の米医学誌「ネイチャーメディシン」によると、中国で行われた研究で、新型コロナウイルス感染症から回復した人の抗体レベルは有症状と無症状両方の患者で2─3カ月後に急激に下がることが確認された。 この研究は、新型コロナに感染...
ニュース NHK NHK映らないテレビ、受信契約の義務なし、と、東京地裁が判決! ついに、NHK脱却の時がきたか!? 小川裁判長は、女性が設置したテレビを「NHK放送を受信できる設備とは言えない」と指摘。復元するのも困難だとして、NHKの主張を退けた。その上で、「受信契約締結義務を負うと認めることはできない」と結論付けた。 契約義務認めず、NHK敗訴=視聴不可テレビ設置―東京地裁 吉報過ぎる吉...
エッセイ pickup豆知識 "いいわけ" せずに "説明" する方法。 たった一つの事で、”いいわけ” は "説明" に変わる。失敗しない人なんてのは、なかなかいない。 でも、同じ失敗してるのに、悪い印象にならない人、いますよね。 謝りかたひとつで、こんなに印象変わる……というお話。 誰かが誰かに謝っている。そんな状況に、たまに出くわすじゃないですか。...
推し押しアイテム おすすめアイテムダイソーおすすめガジェット ダイソーのUSB給電の300円スピーカー。音質良し。コスパ良し。 ダイソー300円スピーカーの実力。 300円スピーカーの特徴 安い!! 安いのに音いい! 音が良い……のは300円にしては、の意。 USB給電タイプなので音量も上げれる。 スピーカー側での音量調節可能。 右と左を繋ぐケーブル短め。15.6インチのノートパソコンでギリギリ。 どのくらいの熱量だと満足できるのか ...
ダイエット筋トレ禁酒 ダイエットpickupカロリーコントロール 【116kg→92kg減】イチバン簡単なダイエット方法。(24キロ痩せた) タモリさんに気付かされて24キロ痩せたのです。 24キロ痩せたのです話を↑の記事でお話したのですが、今回は、どうやって痩せたのか。 実際にやった方法を書いていこうと思います。 タモさん 痩せたきゃねー、食わなきゃいいんだよ。 運動して痩せようとしちゃダメダメ。食べたくなるもん。 笑っていいとも!(懐かしい...
ニュース ニュース中国 中国『言う事聞かなきゃ、うちからの観光客ストップすっから』 情報操作……ガチであると思ってる。 2020年5月、 #検察庁法改正案に抗議します というハッシュタグがTwitter上で賑わいを見せていて。 これに、芸能人も乗っかって、きゃりーぱみゅぱみゅさんは、 pic.twitter.com/Abp00R7yQB — きゃりーぱみゅぱみゅ (@pamyurin) May...