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ぴったり起きたい
最近、目覚ましをかけた15分前くらいに目が覚めるのが多くて。
まぁ、起きれないのが最悪だから、起きてるからいいじゃないかと思ったりもするんだけど(笑)、なんだかなぁ。すごい中途半端なんだよ。
だいたい尿意で起きるから、だいたい真っ先にトイレに向かう。そうすると、目覚ましアラームが鳴るまで、あと12~3分になっちゃう。
12~3分ったら、なかなか二度寝もしづらい。かと言って、起きたくもない。
寝る時間とか起きる時間を、けっこうキチっとやるようになってしまったので、ほんの数分がやたらもったいなく感じるのだ。
うーん。
これはどうすればいいんだろか。寝る前の水分……抑える?
抑えても、朝はしっかり尿意なんだよな。あはは。笑
よし、ねるっす。おやすみころりー
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