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日本眼科医会「ブルーライトカットに眼精疲労軽減効果なし。小児には悪影響」
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ブルーライトカットメガネ意味なし

 

 

 

なんていうか、最近疲れ目が気になって、ブルーライトカットのメガネ買おうかなーなんて思ってたらこんなツイートを見かけたのですwww

マジか。

 

よくよく読んでみると、

"現在、一般に販売されているブルーライトカット眼鏡は、デジタル端末使用時の睡眠障
害や眼精疲労の軽減、また眼球への障害を予防すると謳っています。このうち、いわゆる
体内時計とブルーライトの関係についてはいくつかの論文があり、夜遅くまでデジタル端
末の強い光を浴びると、睡眠障害をきたす恐れが指摘されています。従って、夕方以降に
ブルーライトをカットすることには、一定の効果が見込まれる可能性はあります。しかし
ながら、その他の点はエビデンスに乏しく、いくつかの問題点があります。"

 

 

一定の効果が見込まれる可能性もある……のか。

 

うーーーーん。

 

え、どうしたらいいの?買っちゃうよ?笑

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