【悩み】『ダイエット始めたら〇〇ていられなくなった。』 真夜中の独り言 #58

その日に思ったこと、言いたいことを、寝る前に好きに書いてブログにアップして寝る。…というのを、『真夜中の独り言』と題してやっていて。

まぁ雑記事です。『夜中に記事書くしばり』の当ブログのフリーテーマ枠です。

夜中に書く。。。。

困ったことに、最近起きてらんない。困った。

食事制限すると夜眠くなるというのは、以前２０キロ痩せた時に経験していたので想定はしていた。が、人間、現在進行形で起こっていない事は過小評価して低く見積ってしまうもんだ。

眠いは気合いでなんとかなりません。

を身を持って、また体感しております。

幸い、ダイエットの方は身を結んで結果が出てきてるので嬉しいは嬉しい。が、夜に何もできぬ。困った。

１ヶ月ちょっとで４キロ痩せたよ。

2021.8.7

食わないダイエット始めたよ。 １ヶ月ちょっとで４キロ痩せました！！ 現在は１８０cm、９２.２kgです。 っしゃ！ 上のグラフは各月の平均体重です。 6月 ～ 96.6kg 7月 ～ 94.4kg 8月 ～ 92.5kg 痩せるのに本気で取り組みだしたのが、6月２８日。昨日が８月6日なの...

ブログも書けなければゲームも出来なければ本も読めない。２１時を過ぎたあたりからウトウトしてきて、２２時にはテーブルに突っ伏して寝落ちしてしまう。のを、週に３回くらいやってるww

『はっ！！？』

…と、２時か３時に起きて、ブログを更新してまた寝る、みたいなのをよくやってるんです。。。

なんか体に悪そう。。。

うーーーん。がんばろう。がんばって睡眠時間確保して、有効活動時間を増やすのだ。

えいえいおーーー。

【116kg→92kg減】イチバン簡単なダイエット方法。(24キロ痩せた)

2020.6.24

タモリさんに気付かされて24キロ痩せたのです。 ２４キロ痩せたのです話を↑の記事でお話したのですが、今回は、どうやって痩せたのか。 実際にやった方法を書いていこうと思います。 タモさん 痩せたきゃねー、食わなきゃいいんだよ。 運動して痩せようとしちゃダメダメ。食べたくなるもん。 笑って...