体験録

痩せようと決意。あなたは何する？ 質問です。 最近、下っ腹についた脂肪が気になっていたアナタはダイエットを決意。 さあ、明日から、何して痩ようとする？ ……ランニングって答えませんでした？……それか、なんらかの運動。 もしもあなたが、カロリーコントロールを考えずに運動と答えたのであれば、それは間違...

目標と手段の大枠が定まっていれば、方法なんてどうでもいい 今、僕、ダイエット中なんです。 1日の摂取カロリー 2000kcal → 勝利 1500kcal → 大勝利！！ みたいな感じで、カロリーコントロールでもって痩せてやろう、という計画で、 『朝飯抜くと、めっちゃラクだよ』 ……と以前記事に書きました...

ゴールまでのシナリオは1本じゃない 【私、わっかけの基本情報】 身長 178cm 現在の体重 92.4kg 178cmの標準体重 70kg ついに、92キロ台！！！！ やったぁぁぁぁぁぁ！！！！ はい。 というわけで、ダイエットの前々回記事で停滞期かなーなんて書きましたが、抜けた……のかな。 ずっと...

たったこれだけ。誰でもできると思う。 これまでに、ダイエット記事をいくつかアップロードしておりまして。 僕が実際ダイエットしながら実況中なのです。 で、しきりに、『ダイエットは運動よりカロリーコントロールのが楽だ！』………と書いていたのに、今まで具体的な方法を書いてねぇなってことに、今気が付きました（おいｗｗ） ...

【私、わっかけの基本情報】 身長 178cm 178cmの標準体重 70kg 減量はカロリーコントロールが全て。 痩せたければ食わなきゃイイ……という考えで、ダイエットに挑戦中なのです。 3ヶ月目に突入ーー！！！ 先月のダイエットレポ 痩せたきゃ食わなきゃイイの詳細 というわけで、1ヵ月経過しました...

わさびの刺激に魅せられて。。。推しワサビ、トップ3！！！ 唐突ですが、わさびが好きなんです。 お刺身をいただく時は、大量にわさびを消費しながらいただきます。 たまにつけすぎて悶絶。一瞬後悔もしますが、懲りずに再び同じ行為をします。はい。若干狂ってます。笑 そんな僕が、今めちゃめちゃハマっている、わさびを使...

うまい棒〇〇〇〇味。この最強うまさが世間に浸透していない嘆き いやー、その。 前回、”うまい棒のり塩味”のレビューをしたんですけどね。 そのー、すごくすごく本意ではなかったのですが、自分の気持ちに正直になった結果、あんまり良い感じに書けなかったんですよ。笑 僕は、うまい棒が、大好きなんです！ やおきんの...

のり塩味……現る！！ うまい棒……好きですか？ 僕は大好きです。 1本10円で販売されてるうまい棒。 美味しさも手軽さも安さも話題性も、全てを兼ね備えた究極のスナック菓子、うまい棒。 新味が出る度に、ほどよい感じに話題になるうまい棒。 コンポタ味、サラダ味、チーズ味あたりは、かなりの高確率でスーパーにもコンビ...

ダイエットと禁酒、セットにすべき。 以前、食わないで痩せるのが一番の近道だ、と、記事にしました。 摂取カロリーをひたすら気にするという手法……というか、思考を書いたんです。 食わなきゃ痩せる。 口で言うと簡単ですが、まぁ、そんな簡単にはいかないですよね(￣▽￣;) そこで今日は、お酒とカロリーの付き合い方問...

こういうやつもいるんだー。と知ってほしいだけの回。 全員が全員うまく行くなんて、偽善めいた事を言うつもりは毛頭ございません。 期間も内容も、ハードなケースに比べれば僕の経験なんて甘っちょろいもんだと思います。 ただ、 こういうやつもいるんだ。 っていう実例もあるというのを言いたいがために、Twitterでつ...