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ゴールまでのシナリオは1本じゃない
【私、わっかけの基本情報】
身長 | 178cm |
現在の体重 | 92.4kg |
178cmの標準体重 | 70kg |
ついに、92キロ台!!!!
やったぁぁぁぁぁぁ!!!!
はい。
というわけで、ダイエットの前々回記事で停滞期かなーなんて書きましたが、抜けた……のかな。
ずっと93キロ台が続いていて、ちょっとウンザリしてたんですが、やってやりましたよ。へへっ。
92キロ台!
やっと進んだ感。
数年前に24キロ痩せた時の最低体重が91.8キロだったので、前回越えが射程距離内になりました。
……まぁ微増微減の誤差は当たり前なので、92キロ~93キロをしばらくフラフラするでしょう。
いちいちショックを受けないように心をスタンバイさせとく。。。
相変わらず、カロリー計算+朝ご飯食べないのやり方を貫いております。
あ、そういえば、あと、晩ご飯直前に千切りキャベツ1袋食べるというのを増やしました。
よく、コンビニやスーパーに100円で売ってるアレです。
どうもねぇ。満腹感が足りなくて、夜中にお菓子食べ過ぎちゃうんですよね。
昔、高木ブーさんがテレビで、『お皿いっぱいのキャベツ食べないとご飯出してもらえない』ってエピソードを話しているのを急に思い出したのでやってみました笑
そしたら、イイ感じにお腹が膨れて食べ過ぎ防止できてます。今日で4日目。
とりあえず飽きるまでやってみます。
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