イチオシ記事
ついに92キロ台に!今回のMVPは『キャベツ』
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ゴールまでのシナリオは1本じゃない

 

【私、わっかけの基本情報】

身長 178cm
現在の体重 92.4kg
178cmの標準体重 70kg

 

 

 

ついに、92キロ台!!!!

 

 

やったぁぁぁぁぁぁ!!!!

 

 

はい。

 

というわけで、ダイエットの前々回記事で停滞期かなーなんて書きましたが、抜けた……のかな。

ずっと93キロ台が続いていて、ちょっとウンザリしてたんですが、やってやりましたよ。へへっ。

 

92キロ台!

 

やっと進んだ感。

 

数年前に24キロ痩せた時の最低体重が91.8キロだったので、前回越えが射程距離内になりました。

 

……まぁ微増微減の誤差は当たり前なので、92キロ~93キロをしばらくフラフラするでしょう。

いちいちショックを受けないように心をスタンバイさせとく。。。

 

 

相変わらず、カロリー計算+朝ご飯食べないのやり方を貫いております。

 

あ、そういえば、あと、晩ご飯直前に千切りキャベツ1袋食べるというのを増やしました。

よく、コンビニやスーパーに100円で売ってるアレです。

 

どうもねぇ。満腹感が足りなくて、夜中にお菓子食べ過ぎちゃうんですよね。

昔、高木ブーさんがテレビで、『お皿いっぱいのキャベツ食べないとご飯出してもらえない』ってエピソードを話しているのを急に思い出したのでやってみました笑

 

そしたら、イイ感じにお腹が膨れて食べ過ぎ防止できてます。今日で4日目。

 

とりあえず飽きるまでやってみます。

 

 

 

 

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