ついに92キロ台に！今回のMVPは『キャベツ』

ゴールまでのシナリオは1本じゃない

【私、わっかけの基本情報】

ついに、92キロ台！！！！

やったぁぁぁぁぁぁ！！！！

はい。

というわけで、ダイエットの前々回記事で停滞期かなーなんて書きましたが、抜けた……のかな。

ずっと93キロ台が続いていて、ちょっとウンザリしてたんですが、やってやりましたよ。へへっ。

92キロ台！

やっと進んだ感。

数年前に24キロ痩せた時の最低体重が91.8キロだったので、前回越えが射程距離内になりました。

……まぁ微増微減の誤差は当たり前なので、92キロ～93キロをしばらくフラフラするでしょう。

いちいちショックを受けないように心をスタンバイさせとく。。。

相変わらず、カロリー計算+朝ご飯食べないのやり方を貫いております。

あ、そういえば、あと、晩ご飯直前に千切りキャベツ1袋食べるというのを増やしました。

よく、コンビニやスーパーに100円で売ってるアレです。

どうもねぇ。満腹感が足りなくて、夜中にお菓子食べ過ぎちゃうんですよね。

昔、高木ブーさんがテレビで、『お皿いっぱいのキャベツ食べないとご飯出してもらえない』ってエピソードを話しているのを急に思い出したのでやってみました笑

そしたら、イイ感じにお腹が膨れて食べ過ぎ防止できてます。今日で4日目。

とりあえず飽きるまでやってみます。