食べる罪悪感 食わない様にダイエットをしていると、食わない事を良しとする精神状態になり、食べない事に誇りを持つ自分が出現する。 なにが起こるかと言うと、食うと罪悪感がわくという不思議な現象が起こる。 食べることが大好きで、エヴァのシンジ君のように「食べちゃダメだ」とブツブツ言いながら日々耐えているような私でさえ、...

 サボるハードル上がる 「お腹は空くけど、お腹空いた状態に対して慣れる。」 ……的な事を昨日書いた、ダイエット中のわっかけでございます。 一ヵ月と5日っす。 今日は仕事しながら、 （あぁ、今日も腹減ったな。2時間前にメシ食ったばかりだけど腹減ったな。でも腹減ったのにも慣れたしな） って思いながら空腹に耐えていた。...

 ずっと腹は減っているものの 6月から、1日の摂取カロリーを、1300～1800kcalに制限している。1ヵ月の成果は4kg減。順調ではある。 要は、食わないで痩せようとしているわけだから、腹が減る。 長く続ければ、慣れてお腹が空かないようになるのだろうな……なんて思ってた事もあったが、それは完全に間違いだった...

 継続のモチベーションとかコツとか 「僕はタバコを止めたぞー！」 と、家族や友人や同僚なんかに宣言して、身近な人に監視してもらうというやり方は、けっこう有名だと思う。 ……が、僕にはこの方法が悪手で……。 「いやー、ダメだったわ。アッハッハッ！！」 って、普通に言えちゃう属性の人間なんだよな。もうちょっと見え張...

 カラスの奇襲！？ 昨日の夜中の不幸な出来事を綴る。 寝てたら、 「ガァガァ！！」 バサバサバサ 「アーー！！アーーーー！！」 ガサガサガサ と、ものすごい音で起こされた。 なんか、カラスの乱闘騒ぎらしい。 窓から見ると、4羽くらいがケンカしてる風に見えた。（暗くてよくわからんかったが） 窓のすぐ近くでや...

 目標、達成。4kg減。 6月1日、95.5kgから始めたダイエット生活。 徹底したカロリー制限でのダイエット、減量っす。 とりあえず、結果以前に、取り組みを継続できた点について、「自分、やったじゃん。」と称賛。自画自賛です。おれ、がんばった。笑 さて。 1ヵ月の成果は…… 目標・91.5kg 今朝・90.9...

キャラ違うと手も足も出ない ケンばっかり使ってるのだが、コンボの練習もなかなかうまく行かず、ちょっとしんどくなったので気分転換です。2キャラ目にはEDを使う。 いきなりランクマッチやったら、4連敗。かなしい。 まぁ、そりゃそうよねw なので、技の練習に励む。 ボクサータイプのキャラ、わりと好きで。 過去作だと、...

 舐めてはいけない、電気風呂 スーパー銭湯的なところに行ったら、「電気風呂」というやつを初体験した。 今までの経験上、こういう名前から危険なニオイがするシロモノって、やってみると案外刺激は少ないもんだ。 今回も、「電気って言ったって、ちょっとピリってするようなくらいなもんだろ」と、完全になめてかかった。 風呂の側...

 あああ 膝痛でバスケお休みして、１ヶ月が経過した。 体重重いから膝に負担かかってるのは分かりきってるので。 痩せるか引退するか。 僕にとって究極の2択を迫られた格好だ。 悲しい。笑 痛みが引いた頃に体重減って、復帰するのが1番理想なんだけど、いやいや。 ダイエットてムズいよね。 今のところ順調で、体重4-...

ワールドツアー始めました ストリートファイター6の、ワールドツアーを開始しましたー！ 報酬でコスチューム貰えるらしい。各キャラの過去作でのスタンダードなやつ。 スト6のコスチュームもカッコイイけど、やっぱリュウとケンは道着着ててほしいし、春麗はあの青い服がいいもんなー。 どすこい、始動 ゲームはじめたら、びゃっ、...