禁酒が僕に与えてくれたモノ。。。。。 ズバリ、時間でした。 自分の時間が増えました。 お酒の時間も自分の時間なのはそうなんですが、ダラーっとするだけの時間になってしまう。僕の場合なにもできなっちゃうんですよね。 集中力という概念が消え失せちゃうのです。 あと、お酒で食生活が乱れなくなったのも大きい。 今、減量中...

禁煙外来行く前に試そうよ。ってやつ。 実際に僕がこれでタバコ止めたから、自信もって人に勧めれるやつです。 1日2箱吸ってたのが、今は禁煙歴は10年です。 アレン・カー著 『禁煙セラピー』 たぶん、ここのページ開いた時点で、禁煙に興味のある喫煙者さんのはずだと思うのです。 禁煙は困難な道のりで、ハードル高く思っちゃ...

結論の出ない考察が、もう20年以上続いてる。 前回、 こちらの記事で、YouTube動画を紹介させてもらったのです。 テレビシリーズが終わって、社会現象になったエヴァンゲリオン。 謎部分を心に秘めたままモヤモヤしたり、映画のラストがよくわかんなかったり。 当時はネットで誰かの考察を聞くなんてできなかったので、も...

僕にはクレーマーに見えた。院内感染への責任追及 室井佑月さんが、『コロナ感染を拡大させた病院に責任がある』……云々とテレビでコメントして炎上しております。 室井さんは、 治療にあたった職員個人を責めるつもりではない 病院からウイルスが広がるのは良くない よって病院経営者には、ウイルス対策が甘かった点において責任...

体重は減ってはいる……が、 ダイエットと禁酒を心に決めて、早いものでもう一ヵ月が経過した。。。。 その概要はこちら↓ とりあえず、結果発表ぉぉぉぉぉぉーーーー！！！！ 6月締めくくりの日の体重はこちら。 スタートが98キロだったので、一応3キロ減……でいいのかしら。 【ここ最近の体重推移】 【月の平...

ダイエットに精を出す……その、ついでに。 僕は、痩せる。痩せるのです！！ はい。というわけで。 どうせ痩せるならば、お腹周りスッキリ……これ、理想じゃないですか！ んで、ちょっと前にネットで見かけたのですよ。 プランクが腹筋に効果的だ！……という情報を！ ……まぁ、効果のほどの真相はさておいて、プランクやったら腹...

完全ワイヤレスイヤホン、迷ったらコレ買っとけ。ってやつ。 ※完全ワイヤレスイヤホンとは？ → コードが一切ないイヤホン。右と左すら繋がっていない。 すごい自信満々に紹介します。 なぜかというと、 僕が使ってるからです（爆） これ。 こんな人にオススメ 完全ワイヤレスイヤホン欲しい それなりの音質は欲し...

中途半端の言い訳に聞こえるかもしれませんが。 やってみたいと思うものは、とりあえずやってみるルールというのを課すことにした。 ……というか、気づいたら課していた。 わりとすぐ、いろんなものに興味を持つんです。 世の中、好奇心をくすぐられるモノって、たくさん。 ただ、 どうせ続かないしなー。 続かないと効果ない...

知られてない名作って、いっぱいあるよね。 ゲーム実況動画始めてみました！！！ どれを題材にしようか悩んだんですが、みんなが知ってるメジャータイトルをやるよりかは、 『え、なにこれ！？こんなゲームあったの？　なんか、プレイしてみたくなった！』 ……に繋がれば、すごい素敵だなーと思い、今回はこのタイトルを選ばせてもらい...

コロナウイルス。体内の抗体が2カ月で消え失せる。 こんなネットニュース見つけました。 18日付の米医学誌「ネイチャーメディシン」によると、中国で行われた研究で、新型コロナウイルス感染症から回復した人の抗体レベルは有症状と無症状両方の患者で2─3カ月後に急激に下がることが確認された。 この研究は、新型コロナに感染した...