ブリーズライトを繰り返し使う方法。【鼻腔拡張】

体験録

適正睡眠時間を探ってみた。5時間6時間7時間8時間睡眠

睡眠時間の実験してみた 昨日、 『睡眠不足で人生損してたわ』 って内容の記事を書いたのだけれど。 そんな風に思ったのもあって、実際に比較すると体感でどんな感じなのか気になったので、実際にやってみた。 ぼんやりと比べたことはあるけど、時間計測してまで比較した事はなかったんで、ちょっとワクワク。 ...

鼻に貼る、鼻腔拡張テープ『ブリーズライト』

鼻通りと快眠の感動で、当ブログでも2度ほど取り上げました。

鼻腔拡張テープ『ブリーズライト』使ってみた。

2020.12.3

イビキに効くと聞いて。ブリーズライト 健康診断を受けたら、血液検査で気になるところが。 赤血球の数値だけちょっと高い。 これはなんぞや？…とググってみたらば、『睡眠時の無呼吸』とか、『いびきで酸素が不足』とかいうワードが引っかかった。 あぁ、これか。……と。（決めつけ） 昔からイビキうる...

鼻腔広げて快眠・ブリーズライト。……え、エクストラ！！？

2020.12.18

ブリーズライトという、鼻孔拡張テープを使ってみたら、めっちゃ良かったわ。 ……という記事を先日アップしたんです。 あれから数日……、毎日使い続けてるんですが、……イイ！！ 寝起きとか、日々の疲れとか、全然違うんです。 妻によると、いびきの音量も若干静かになったとの事。 試してみて良かった(...

今回は、再利用編です。

用意するもの

こちらの4点セットでございます。

なんと、ダイソーで全部揃います。すばらしい。

テーピングが伸縮タイプの理由は、剥がれないから。

両面テープが布用なのは、いくつか試してみた結果です。付け心地も剥がすときも一番良く感じた。

reブリーズライトの作り方

まず、使用済みブリーズライトと伸縮タイプのテーピングを用意します。

テーピングを鼻に貼る大きさに切り、使用済みブリーズライトを乗せ、さらにその上に両面テープを貼ります。

完成！　簡単！！

テーピングの粘着力がなかなかなので、ブリーズライトを乗せるのに慣れるまでちょっと苦労するかもです。

今の僕の使用スタイルは、4回使ったら取り換える、です。

ちなみに、今はブリーズライト4本バージョンを試してます。

『お手製ブリーズライトWエクストラ』です。笑