独り
あぐら1時間の翌日
どうもー。
バスケによる膝の酷使が偽痛風を誘発して、ひざが痛いわっかけです。だいぶ快方に向かってる…とは思う。
…のだが、
全然痛くない日と、歩いてるだけで痛い日と、日よって状態がバラつく。
すごい謎だったんだんだけど、原因わかったかも。
たぶん、「あぐら」だ。
あぐら時間が長い次の日は、ひざめっちゃ悪いの法則に気づいた。
ソファの上でゲームしながら無意識にあぐら。ギター弾く時もあぐら。
あぐらの時間が多いのはこの2つなんだが、これを気をつけたら、膝の調子がかなりいい。
歩き方とか、走らないとか、「動」に気を使いまくってたけど、座り方でこんなにも変わるのか、と、驚く。
あぐら止めて過ごしたら、完治するかなぁ。
バスケしたいなぁ。
