あああ
7時間睡眠するという習慣づけようと始めて、そろそろ一か月くらい経過する気がする。
スキマ時間に作業が進むとか、集中力が増したとか、食欲が自然に抑えられるとか、いろいろなメリットを感じている。
……がしかしだ。
頭の活動が活発になった結果、「ああすればいいのに」「こうすればいいのに」「なんであの人こんなこと言ったんだろう」などなど、いろいろと深いところまで考える時間が増えた。
で、一日8～9時間は職場にいるもんで、どうしても仕事の事を考えてしまう。
あーでもないこーでもないと考えて時間が増えた結果、ストレスが増えました。なんだよこれ。笑
今日は、一日イライラしてた気がする。
ちっちゃい不運が重なる日でもあったから、なおさら。
さて。こんな日はふて寝するに限る。
おやすみなさい。
